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光疗治疗抑郁症

发布时间:2018-06-21 17:57:54 | 发布人: | 标签:

经常会听到人们说:到太阳地下走走,精神会好很多。的确,紫外线照射于人体,能使人产生温暖的感觉,而很多季节性抑郁症,比如:冬天很多患有抑郁症的患者就是因为缺乏太阳的照射,更加的沉闷。现在发明了一种光疗技术来治疗抑郁症。 

光疗治抑郁症。利用人工光源或自然光源预防和治疗抑郁症。光疗是物理治疗常用方法之一。光疗主要有紫外线疗法、可见光疗法、红外线疗法和激光疗法。红外线主要以热辐射形式作用于人体,受热后局部循环改善,水肿吸收,疼痛减轻,组织修复。 

光能一方面通过光线的眼-脑激素调节通路,刺激神经递质的释放,刺激相关激素的分泌,调节神经免疫系统;另一方面则可以通过皮肤直接与淋巴细胞相互作用进而调节人体免疫功能。有研究表明,光疗对非季节性抑郁、经前紧张症(黄体萎缩后期)、神经性贪食和酒精依赖综合症的患者,也有一定的疗效。 

(一) 光疗仪治疗疾病的原理: 

光能在人体中起的作用是:通过光线的眼-脑激素调节通路,使日夜节律的激素水平改变而影响人体免疫系统的活力。 

1、通过眼视网膜感知420nm-780nm的可见光,并传输至视皮质和下丘脑的视上核,视上核是人体生物节律的调空中心。 

2、可见光可调节脑垂体和松果体的功能,进而导致神经内分泌改变。例如:光照刺激可以导致退黑素、去甲肾上腺素和乙酰胆碱水平降低;而相反,皮质类固醇、5-羟色胺和多巴胺水平升高。现在大多数抗抑郁药的作用也是在这些环节。 

3、光照刺激可调节血管活性肠肽(VIP),促胃泌素释放肽(RGP)和神经汰Y(NPY)的合成。上述神经内分泌改变在影响情绪和生物节律的同时亦影响人体的免疫力。 

4、光线经由皮肤影响人体免疫系统活力。420nm-780nm 的可见光可以穿透皮肤的表皮层和真皮层而直接与淋巴结相互作用进而调节人体免疫功能。 

(二) 光照治疗现状: 

科学家已经清楚的知道光对抑郁症和失眠障碍具有治疗功效,大量研究表明,光疗是治疗抑郁症和失眠的好方法,无任何副作用,非常有潜力;同时,光疗灵活多变,可与药物联合使用,能减少药物用量,减少由于服药带来的副作用。光照治疗对郁郁症和失眠具有治疗功效,ryberg neils finsen因为光学疗法上的研究有突破而获得诺贝尔奖。 

(三) 光照治疗方法: 

光照疗法的主要适应症:各种类型抑郁症(包括应急性抑郁症,季节性抑郁症等),焦虑性失眠,睡眠障碍等。 

方法:一天治疗两次,每次为30分钟,治疗距离为30-60厘米。 

光疗对治疗抑郁症有着不错的效果,所以患者不妨试一下。而且在日常生活中不论是患者还是正常人都应该多出去走走,晒晒太阳,尤其是在秋冬季节。不仅可以锻炼身体欣赏自然美景,还能预防抑郁症。